Venkovní sauna
Venkovní sauna může nabídnout řadu výhod:
Stavíme sauny na klíč je skvělá zpráva pro všechny, kteří chtějí mít vlastní saunu přesně podle svých představ. Při stavbě venkovní sauny na míru můžete zohlednit své preference ohledně velikosti, designu, materiálů a dalších detailů.
Dále nabízíme venkovní sauny typizované, které mají předem určený tvar, rozměry, materiály a vybavení. Typizované venkovní sauny se nabízejí v různých tvarech, materiálech a velikostech. Můžete si vybrat ze široké škály typizovaných saun, která nejlépe odpovídá vašim potřebám a vkusu.
Venkovní sauny jsou oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí užívat saunování a relaxaci v přírodním prostředí. Tyto sauny jsou obvykle umístěny na zahradě nebo na terase. Mohou mít různé velikosti a designy, od malých, samostatných saunových domků až po větší konstrukce s oddělenými saunovými a odpočinkovými prostory.
Venkovní sauna - zážitek pod širým nebem
Venkovní sauna nabízí naprosto unikátní zážitek, který lze pouze těžko s něčím srovnat. Nedotčená příroda, svěží vzduch, mír a klid – to jsou ideální podmínky pro relaxaci. A právě venkovní sauna na míru vám umožní spojit tyto přírodní prvky s blahodárnými účinky saunování na tělo i mysl. Takže pokud máte možnost, zkuste se vrátit ke kořenům a užijte si venkovní saunu v příjemném prostředí své zahrady či terasy.
Zdravotní výhody venkovní sauny
Relaxace a odpočinek
Saunování v příjemném venkovním prostředí pomáhá uvolnit napětí, snižuje stres a zlepšuje celkovou pohodu.
Podpora prokrvení
Vysoká teplota sauny rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh, což může přinést úlevu při bolestech svalů a kloubů.
Očista kůže
Pot s sebou odplavuje nečistoty a otevírá póry, což může přispět k lepšímu stavu pokožky.
Podpora imunitního systému
Pravidelné saunování může podpořit imunitní systém a zvýšit odolnost proti nemocem. Pobytem ve vysoké teplotě dochází k vyplavení veškerých škodlivin z těla.
Uvolnění svalů a tlumení bolesti
Teplota sauny má blahodárný vliv na svalové tkáně. Horko pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit pružnost svalů. Sauna také může tlumit bolest a zánět u některých typů bolestí, jako jsou bolesti kloubů a svalů. Pobyt v sauně vás nutí zpomalit a odpočinout si. To má pozitivní vliv na celé tělo, včetně svalů. Uvolnění napětí a stresu pomáhá svalům relaxovat.
Zlepšení spánku
Po návštěvě sauny dochází k relaxaci těla a mysli, což může vést k lepšímu odpočinku a snížení problémů se spánkem.Po návštěvě sauny dochází k relaxaci těla a mysli, což může vést k lepšímu odpočinku a snížení problémů se spánkem.
Relaxace v sauně může také pomoci zlepšit kvalitu spánku. Dobrý spánek je důležitý pro regeneraci svalů.
Zlepšení duševního stavu
Venkovní sauna může mít pozitivní vliv na duševní zdraví. Pomáhá uvolnit stres, zmírnit úzkost a navodit celkový pocit pohody.
Jak vybrat venkovní saunu
- Umístění
-
Rozhodněte, zda chcete saunu umístit dovnitř nebo ven. Venkovní sauny mohou poskytovat větší zážitek z přírody, ale vyžadují lepší izolaci a ochranu před povětrnostními vlivy. Vnitřní sauny mohou být snazší na instalaci a vyžadují méně údržby. Více zde
- Materiál
-
Vybírejte obložení ze široké škály vyzrálého masivního dřeva, které dobře odolává teplotním změnám. Více zde
- Spotřeba elektrické energie
-
V době stále rostoucích nákladů na elektřinu je namístě otázka, zda se vyplatí mít saunu doma nebo raději zajít do některého z wellness center. Každý majitel domácí sauny si může jednoduše vypočítat, kolik prostředků z rodinného rozpočtu musí vyčlenit na její provoz. Stačí k tomu znát příkon topidla, který se u domácích saun zpravidla pohybuje mezi 6 – 9 kWh, vynásobit jej dobou, po kterou je sauna v provozu, a tento výpočet pak ještě jednou vynásobit sazbou poskytovatele energie. Více zde
- Jaká teplota by měla být ve finské sauně?
-
Finská sauna by měla mít teplotu mezi 70 až 100 °C. Vždy nastavte teplotu tak, aby vám to bylo pohodlné. Od 80 stupňů celsia však dochází k celkové očiště těla a eliminaci veškerých virů a bakterii. Více zde
- Jaký typ sauny je lepší, tradiční nebo infrasauna?
-
To závisí na vašich preferencích. Tradiční sauna nabízí vysoké teploty a suchý vzduch, zatímco infrasauna poskytuje mírnější teplotu s hlubším pronikáním tepla. Každý typ má své vlastní přínosy. Více o infrasauně zde
- Saunování v létě
-
Stále se setkáváme s názorem, že saunování je vhodné pouze v zimě a slouží jen k prohřátí organismu. Vyzkoušejte saunu i v létě a sami uvidíte jak blahodárný vliv na Váš organismus to bude mít. Více zde
- Ochlazování - otužování
-
Ochladit svoje tělo po saunování je ideální v ledovém jezeře, vysekat si díru v ledu a skočit! Více zde
Galerie realizací
Venkovní saunu si můžete vybavit černým reflexním sklem pro Vaše maximální soukromí. Dále si můžete pořídit k venkovní sauně ochlazovací dřevěnou káď
Venkovní sauna může mít i odpočívárnu, kde budete v klidu relaxovat po jednotlivých saunových cyklech
Pořiďte si venkovní saunu a my za Vás zasadíme strom
INFORMUJTE SE O NAŠICH CENÁCH
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Reference našich spokojených zákazníků
5 / 5
5 / 5
Inspirovali jsme Vás pro výběr vysněné sauny?
Ozvěte se mi. Vaši představu s Vámi rád projdu